什么是抗氧化劑 氧氣是所有動(dòng)植物生命的基礎。它是我們zui重要的營(yíng)養物質(zhì),每時(shí)每刻每個(gè)細胞都需要氧氣。沒(méi)有氧氣,我們就無(wú)法從食物中釋放出能量,并驅動(dòng)身體的所有反應。但氧氣的化學(xué)特性很活潑,也很危險:在正常的生物化學(xué)反應中,氧氣會(huì )變得很不穩定,并能夠“氧化”鄰近的分子。這可能會(huì )引起細胞損傷,從而導致癌癥、發(fā)炎、動(dòng)脈損傷以及衰老。這種被稱(chēng)為自由氧化基的物質(zhì)就相當于人體的核廢料,必須予以排除,以解除危險。自由基能在所有氧化過(guò)程中產(chǎn)生,其中包括吸煙、汽油燃燒產(chǎn)生廢氣的過(guò)程、輻射、煎炸和燒烤食物以及正常的生理作用過(guò)程。能夠使自由基失效的化學(xué)物質(zhì)被稱(chēng)為“抗氧化劑”,其中一些是人體必需的營(yíng)養物質(zhì),如維生素A和β-胡蘿卜素、維生素C以及維生素E。其他一些物質(zhì),如生物類(lèi)黃酮、花色素以及zui近在普通食物中發(fā)現的數百種其他保護性物質(zhì)則都不屬于抗氧化劑。 人體抗氧化劑的攝入量與接觸自由基之間的平衡正如生與死的平衡。我們可以簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地改變飲食和對抗氧化劑的補充,從而使這個(gè)平衡向有利于我們生命的方向變動(dòng)。 許多臨床研究均證實(shí),部分抗氧化劑不但能減緩或舒解DNA損壞,并可增強身體修復受損DNA的能力。以下是一些普遍的有效抗氧化劑: ☆維生素C及E Vitamin C&E ☆萃取自綠茶的植物營(yíng)養素—兒茶素Phytonutrients from green tea-Catechins ☆β-胡蘿卜素Beta-carotene ☆萃取自葡萄籽的植物營(yíng)養素——原青花素 Grape seeds extract ☆番茄紅素Lycopene ☆α-硫辛酸Alpha-lipoic acid
抗氧化活性檢測方法作簡(jiǎn)單綜述,包括氣相色譜、液相色譜、質(zhì)譜、化學(xué)發(fā)光法等,并對不同方法進(jìn)行綜合比較與評價(jià)。因各種檢測技術(shù)對象各有不同,且各自各有優(yōu)缺點(diǎn)。